Apie Mus – Elementsc

Kas mes esame?

Labas! Mes – Lukas Kirilovas ir Lukas Bitinaitis, ir mus vienija ne tik bendras vardas, bet ir požiūris į sportą bei treniravimą. Per savo ilgametę treniravimo(-si) patirtį įsitikinome, kad subalansuotos jėgos ir ištvermės treniruotės – raktas į ilgaamžiškumą ir gerą savijautą. Todėl, norėdami pasidalinti savo žiniomis ir suburti sveikai sportuojančią bendruomenę, įkūrėme ELEMENT Strength & Conditioning.

Our Story

redefining the way people experience fitness

At GymPro, our story began with a simple yet powerful vision: to redefine the way people experience fitness. Founded on the belief that health and wellness should be more than just a routine, GymPro emerged as a response to the need for a fitness community that prioritizes innovation, personalization, and a sense of belonging. From our inception, we set out to create an environment where individuals could not only achieve their fitness goals but also find inspiration, support, and a genuine connection with like-minded enthusiasts. As GymPro evolved, so did our commitment to providing an unparalleled fitness experience. We embraced cutting-edge technology, curated a team of dedicated trainers, and fostered a community that values every triumph and recognizes every effort.

Kodėl verta sportuoti pas mus?

Kokybė

Mums svarbu, kad treniruotės būtų ne tik efektyvios, bet ir saugios, todėl kiekvieno užsiėmimo metu skiriame dėmesį technikos tobulinimui ir individualioms korekcijoms.

Bendruomenė

ELEMENT – daugiau nei tik sporto klubas, tai ir draugiška bendruomenė, kurioje skirtingo amžiaus ir profesijų žmonės dalinasi savo tikslais, lūkesčiais ir kartu švenčia net pačias mažiausias pergales.

Progresas

Mūsų treniruotės yra ne atsitiktinių pratimų rinkinys, o kruopščiai sudaryta metodika, paremta treniruočių ciklais ir nuosekliu tobulėjimu. Kiekvienas narys gali stebėti savo progresą pagal mūsų specialią lentelę, kurioje vertiname jėgos, mobilumo, ištvermės ir kitus svarbius rodiklius.

Traumų prevencija

Treniruotės, apimančios jėgos ir ištvermės pratimus, padeda išvengti traumų. Jėgos dalis stiprina raumenis ir sąnarius, o funkciniai judesiai gerina lankstumą, judrumą ir sumažina traumų riziką treniruočių bei kasdienės veiklos metu.

Greitesnė medžiagų apykaita

Jėgos ir ištvermės treniravimas skatina medžiagų apykaitą ir padeda atsikratyti riebalinės kūno masės. Aukšto intensyvumo treniruočių metu padidėja organizmo deguonies poreikis, kuris tęsiasi dar ilgai po treniruotės, taigi kalorijos degs net ir ilsintis.

Funkciniai judesiai

Mūsų treniruotėse atliekami funkciniai judesiai dažniausiai atkartoja judesius, atliekamus kasdienėje veikloje. Taip užtikriname, kad per treniruotes įgyta jėga ir ištvermė turėtų praktinę naudą kasdieniame gyvenime.

d

Mūsų treneriai

Susipažinkite su specialiais fitneso ekspertais

SIEK TIKSLŲ SU ELEMENT

Nesvarbu, kiek tau metų ir ar esi patyręs sportininkas, ar tik pradedi savo kelionę, siekti tikslų daug lengviau, kai toje kelionėje esi ne vienas. Taigi kviečiame jungtis prie ELEMENT bendruomenės ir judėti sveikesnio bei kokybiškesnio gyvenimo link.