SPORTAS. BENDRUOMENĖ. REZULTATAI
Misija
ELEMENT Strength & Conditioning – tai grupinių treniruočių klubas norintiems išlaikyti ar pagerinti savo gyvenimo kokybę. Sportas mums pirmiausia ne apie gražų, o sveiką kūną, švarią galvą ir visapusiškai kokybiškesnį gyvenimą. Todėl nesivaikome greitų rezultatų – mums rūpi, kad judėjimas pamažu taptų neatsiejama tavo kasdienybės dalis, o tu ne tik pasiektum norimus rezultatus, bet ir juos išlaikytum.
Treniruotės
Kad ir kokie tavo tikslai – tobulėti sporte ar gyventi aktyvų bei sveiką gyvenimą – jėgos ir ištvermės derinys yra būtinas: jėgos treniruotės skatina raumenų vystymąsi ir didina kaulų tankį, o intensyvesnio krūvio metu gerinama širdies ir kraujagyslių sistemos veikla.
Mūsų treniruotės vyksta mažose iki 8-10 žmonių grupėse, kad kiekvienam sportuojančiam būtų skiriama pakankamai dėmesio. Nereikės jaudintis, kad kažko nesugebėsi – profesionalūs treneriai parodys, kaip taisyklingai atlikti pratimus ir, atsižvelgę į tavo fizines galimybes ar traumas, pritaikys individualizuotas pratimų modifikacijas bei progresijas.
OGMIOS MIESTAS
Verkių g. 31C, Vilnius
NAUJAMIESTIS
Mindaugo g. 14B, Vilnius
TAPK BENDRUOMENĖS DALIMI
ELEMENT grupinėse treniruotėse tavęs laukia ne tik asmeninis trenerio dėmesys, bet ir šiltas kitų narių palaikymas bei draugystė, kurie padės išlaikyti motyvaciją ir mėgautis procesu.
Atsiliepimai
Ką apie mus sako mūsų nariai?
„Elementsc yra ne tik sporto salė; tai gyvenimo būdas, kuris iš naujo apibrėžė mano požiūrį į sveikatą ir gerovę. Esu dėkingas už teigiamus pokyčius, kuriuos tai atnešė į mano gyvenimą.”
Jackson Adams
Gym Member
„Elementsc yra ne tik sporto salė; tai gyvenimo būdas, kuris iš naujo apibrėžė mano požiūrį į sveikatą ir gerovę. Esu dėkingas už teigiamus pokyčius, kuriuos tai atnešė į mano gyvenimą.”
Ethan Taylor
Gym Member
„Asmeniniams poreikiams pritaikytos treniruotės išstūmė mane peržengė mano ribas, o palaikanti bendruomenė mane motyvavo. „Elementsc” yra ne tik sporto salė; tai gyvenimo būdas, kuris iš naujo apibrėžė mano požiūrį į sveikatą ir gerovę. Esu dėkingas už teigiamus pokyčius, kuriuos tai atnešė į mano gyvenimą. “.
Jackson Adams
Gym Member
„Elementsc yra ne tik sporto salė; tai gyvenimo būdas, kuris iš naujo apibrėžė mano požiūrį į sveikatą ir gerovę. Esu dėkingas už teigiamus pokyčius, kuriuos tai atnešė į mano gyvenimą.”
Ethan Taylor
Gym Member
SIEK TIKSLŲ SU ELEMENT
Nesvarbu, kiek tau metų ir ar esi patyręs sportininkas, ar tik pradedi savo kelionę, siekti tikslų daug lengviau, kai toje kelionėje esi ne vienas. Taigi kviečiame jungtis prie ELEMENT bendruomenės ir judėti sveikesnio bei kokybiškesnio gyvenimo link.