JĖGOS IR IŠTVERMĖS TRENIRUOTĖS REALIEMS TAVO REZULTATAMS
At ELEMENT Strength & Conditioning
Treniruojamės tam, kad būtume stipresni ir ištvermingesni – ne tik sporto salėje, bet ir už jos ribų. Čia kiekviena treniruotė turi struktūrą, kiekvienas pratimas – prasmę, o pastangos veda į apčiuopiamą rezultatą.
KAM SKIRTASELEMENT
- Norintiems pagerinti jėgą ir ištvermę
- Vertinantiems struktūrą, o ne atsitiktines treniruotes
- Siekiantiems aiškiai pamatuojamų rezultatų ir nuolatinio progreso
- Norintiems dirbti su profesionaliu treneriu mažoje iki 10 žmonių grupėje
- Ieškantiems motyvuotų žmonių bendruomenės
Ženk žingsnį
Užsiregistruok į bandomąją treniruotę
ir įsitikink, kad ELEMENT – tau.
TRENIRUOTĖS
STRENGTH & CONDITIONING
FITNESS
CONDITIONING
MOBILITY
WOMEN (ELEMENT OGMIOS)
RUNNING (Lengvosios atletikos maniežas)
Baziniai jėgos pratimai ir ištvermės treniravimas.
Stiprėk su hanteliais, giromis ir ištvermės intervalais.
Darbas ištvermei pagal tavo širdies ritmą.
Mobilumo, tempimo pratimai ir volavimas – atsistatymas tavo kūnui.
Tapk tvirtesnė, ištvermingesnė ir labiau pasitikinti savimi.
Pagerink bėgimo techniką, greitį ir ištvermę.
KĄ GAUSIPAS MUS?
Personalizuotas progreso
sekimas
kiekviena treniruotė fiksuoja tavo rezultatus.
Profesionalūs treneriai
pritaikys treniruotę tau. Todėl sportuoti gali tiek pradedantys, tiek pažengę, tiek atsistatantys po traumų.
Mažos iki 10 žmonių
grupės
maksimalus dėmesys kiekvienam nariui.
Bendruomenė
motyvacija, palaikymas ir smagus laikas kartu treniruotėse ir po jų.
Su MyZone
pulsometru
galėsi realiu laiku matyti savo širdies ritmą.
KĄ GAUSIPAS MUS?
Personalizuotas progreso
sekimas
kiekviena treniruotė fiksuoja tavo rezultatus.
Mažos iki 10 žmonių grupės
maksimalus dėmesys kiekvienam nariui.
Bendruomenė
motyvacija, palaikymas ir smagus laikas kartu treniruotėse ir po jų.
Profesionalūs treneriai
pritaikys treniruotę tau. Todėl sportuoti gali tiek pradedantys, tiek pažengę, tiek atsistatantys po traumų.
Su MyZone pulsometru
galėsi realiu laiku matyti savo širdies ritmą.
NARYSTĖS
2 KARTAI PER SAVAITĘ
Mėnesio narystė be įsipareigojimo- 2 kartai per savaitę
- ~9 kartai per mėnesį
- Treniruotė ~ 13 Eur
- Atsinaujina automatiškai
- Galimybė sustabdyti narystę
3 KARTAI PER SAVAITĘ
Mėnesio narystė be įsipareigojimo- 3 kartai per savaitę
- ~13 kartų per mėnesį
- Treniruotė ~ 12 Eur
- Atsinaujina automatiškai
- Galimybė sustabdyti narystę
UNLIMITED
Mėnesio narystė be įsipareigojimo- Neribotas apsilankymų skaičius
- Atsinaujina automatiškai
- Galimybė sustabdyti narystę
TRENERIAI
Lukas Kirilovas
Strength and Conditioning, Fitness
Lukas Bitinaitis
Strength and Conditioning, Fitness, Conditioning, Olympic weightlifting
Salomėja Pajarskaitė
Strength and Conditioning, Fitness
Agnė Katilevičiūtė
Strength and Conditioning, Women
Simonas Jončiulis
Running, Conditioning
Julija Komaraitė
Mobility
Atsiliepiimai
KAIPPRADĖTI?
Registruokis pirmai
nemokamai treniruotei.
Ateik ir susipažink su treneriu, treniruočių metodika ir bendruomene.
Pajusk skirtumą – treniruokis ir pamatyk, kuo esame kitokie.
UŽMESK AKĮ ĮELEMENT GYVENIMĄ
D.U.K
Dažniausiai užduodami klausimai
Treniruojamės tam, kad būtume stipresni ir ištvermingesni – ne tik sporto salėje, bet ir už jos ribų. Čia kiekviena treniruotė turi struktūrą, kiekvienas pratimas – prasmę, o pastangos veda į apčiuopiamą rezultatą.
Taip! Visos treniruotės pritaikomos pagal individualų lygį, todėl tiks tiek pradedantiesiems, tiek pažengusiems.
Pirmajam apsilankymui ne – mes padovanosime dienos apsilankymą. Tolimesnėms treniruotėms jau reikės įsigyti SportGates narystę.
Ne, narystę galima nutraukti bet kada.
Taip, narystę galima stabdyti neribotam laikui.